Suplemen Post Workout

Suplemen menjadi hal yang sangat familiar di kalangan pecinta olahraga terutama fitnes, karena suplemen ini adalah bagian penting dalam pemenuhan nutrisi yang kurang dari makanan Anda sehari-hari. Suplemen adalah salah satu produk kesehatan yang didalamnya terkandung lebih dari satu nutrisi atau obat, nutrisi ini berbentuk protein, asam amino, creatine, L-carnitine dan lain sebagainya. Pada kenyataannya sebagai pecinta fitnes suplemen diperlukan sebagai penunjang kebutuhan nutrisi tubuh, karena nutrisi dari makanan sehari-hari bisa kurang. Olahraga fitnes dapat dikatakan sebagai olahraga yang memiliki intensitas tinggi, sehingga memerlukan asupan nutrisi yang cukup, terutama protein sebagai bahan pembangun otot. Kebutuhan protein bagi seorang body builder bisa 2x - 3x berat tubuhnya, bahkan bisa lebih, sehingga memerlukan tambahan nutrisi dari suplemen. Suplemen tidak hanya bisa didapat dari yang ada di pasaran, tapi bisa juga didapat dari makanan sehari-hari. Apabila suplemen itu cocok dengan tubuh, maka perkembangan otot akan menjadi signifikan bahkan dalam hitungan minggu sudah kelihatan perbedaannya. Namun apabila suplemen itu tidak cocok dengan tubuh, maka hal yang akan terjadi tidak ada perubahan. Atau mungkin saja tubuh yang lambat menyerap seluruh nutrisi itu, sehingga perkembangan menjadi lebih lambat.

Manfaat Suplemen Setelah Fitnes

Mungkin banyak dari Anda yang belum mengetahui jenis suplemen fitnes yang mempunyai manfaat untuk membantu memulihkan atau recovery otot setelah latihan fitnes. Setelah berlatih angkat beban ataupun jenis olahraga fisik lainnya yang berhubungan dengan otot, otot Anda pasti akan mengalami kerusakan ataupun cedera sel otot akibat beban yang berat. Sebenarnya sel otot secara natural akan beregenerasi atau akan pulih kembali dengan cara beristirahat yang cukup setelah latihan, tetapi hal ini juga bisa dipercepat dengan cara mengonsumsi nutrisi yang sehat atau  minum suplemen fitnes recovery berikut ini:

- Suplemen L-Cartnitine

Suplemen L-Carnitine dikenal sebagai suplemen pembakar lemak tetapi jangan salah suplemen ini juga bermanfaat untuk mempercepat proses pemulihan otot. Cara kerja dari suplemen l-carnitine ini adalah dengan mengurangi akumulasi kandungan ammonia dan meningkatkan aliran darah selama dan setelah latihan otot.

- Suplemen Magnesium

Magnesium adalah jenis mineral penting yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia dalam berbagai proses tubuh Anda. Dalam kadar yang cukup, magnesium bisa membantu proses pemulihan tubuh Anda setelah fitnes. Mineral dalam magnesium dapat, membuat otot lebih rileks, membantu memperbaiki kualitas tidur, menjaga keseimbangan elektrolit, memperbaiki fungsi otot yang rusak dan bisa kurangi rasa lelah.

- Suplemen Amino Acid

Suplemen Amino acid atau asam amino adalah suplemen yang menjadi sumber asam lemak omega-3. Suplemen ini mempunyai beragam manfaat diantaranya adalah membantu menjaga kesehatan jantung, mata, otak, dan mengatur berat badan.

- Suplemen BCAA (Branched Chain Amino Acid)

Suplemen BCAA (Branched Chain Amino Acid) adalah suplemen fitnes yang terdiri dari asam amino leusin, valin, dan isoleusin yang bergunat untuk membantu tubuh dalam membangun dan mengurangi pemecahan pada jaringan otot Anda. Proses latihan yang Anda lakukan mempunyai tujuan untuk membebani serat otot sehingga bisa tumbuh lebih besar.

Suplemen Post Workout ada di iStyle.id 100% Original

Saat ini mendapatkan suplemen untuk fitnes bisa dilakukan dengan berbagai cara. Anda bisa membeli suplemen melalui situs belanja online. Sebagai online shopping mall dengan salah satu tujuan memberikan Delivering Trust, iStyle.id hadir untuk menjadi tempat belanja online kepercayaan Anda. Anda bisa membeli berbagai produk yang dijamin 100% original. Sebelum beli produk suplemen post workout, Anda harus memilih suplemen yang terbaik, cocok dan aman untuk tubuh Anda. Post workout meal yang Anda pilih haruslah yang memiliki nutrisi terbaik. Untuk itu, iStyle.id menjual post workout drink untuk menunjang fitnes Anda. Anda bisa mengonsumsi post workout food agar mempecepat pemulihan otot. Jangan khawatir dengan keaslian dan kualitas produk. Semua produk di iStyle.id dijamin 100% asli dari berbagai merek lainnya. Selain itu, Anda juga bisa memilih produk suplemen post workout dengan berbagai brand. Merk suplemen post workout yang bisa Anda pilih misalnya Universal Nutrition, Optimum Nutrition dan Twinlab. Harga yang ditawarkan iStyle.id sangat bersaing. Semua itu bisa Anda dapatkan dengan sangat mudah di iStyle.id.

Pengalaman Terbaik Belanja Online di iStyle.id

Sekarang Anda bisa menemukan sangat banyak situs belanja online, tetapi memilih situs belanja online terpercaya perlu kecermatan. Anda perlu memilih situs belanja online yang memiliki banyak pilihan produk, mudah dan aman dalam cara pembayarannya, serta memiliki layanan antar yang baik. iStyle.id sebagai online shopping mall terpercaya, hadir memberikan itu semua. Anda bisa belanja berbagai macam produk keperluan sehari-hari dengan mudah dan cara transaskinya pun juga aman 100%. Anda bisa bertransaksi dengan kartu kredit, transfer antar Bank, sampai melakukan pembayaran tunai melalui gerai Indomaret terdekat. Istimewanya lagi, Anda bisa memiliki kesempatan mendapatkan promo dan diskon menarik untuk berbagai produk pilihan setiap hari. Promo yang bisa Anda dapatkan sangat beragam, mulai dari voucher untuk belanja, cicilan 0% dari berbagai Bank, sampai iPOINT benefit. iStyle.id hadir di tengah Anda dalam memberikan pengalaman belanja online terbaik untuk Anda.